Wann hast du dich das letzte Mal nur um dich gekümmert?
Die dunkle Jahreszeit naht – weniger Licht, weniger #Energie, weniger #Leichtigkeit. Wann hast du dir zuletzt regelmäßig #Zeit nur für dich genommen? Woche für Woche, um aufzutanken, einzuschalten und dich zu stärken? #Selbstfürsorge ist kein Luxus, sie ist die Basis für Energie und Klarheit – auch im #Jahresendspurt. Lies hier 6 praktische Tipps, um Selbstfürsorge jetzt ganz oben auf die To-do-Liste zu setzen. #Selbstfürsorge #WorkLifeBalance #Frauenpower #Coaching #Stressprävention #MentalHealth
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